Mezi napadeným listím a spadenými kaštany brouzdají nohy a hlava utíká do oblak s otázkou, KDE JE MŮJ PROSTOR?
Léto v sobě nosí jedno tiché, ale mocné kouzlo. Dává nám přirozené svolení zpomalit. Během roku často jedeme na výkon, běžíme o závod s časem, lapeni v síti rozvrhů, kroužků,…
Emoční bouřka? Pocit "too much? Naštvání? Těšení se? Únava? Vylekanost? Chaos?
Co na sebe Betweeňáci práskli?
...všímavost jako zaměření naší vědomé pozornosti na to, co se děje právě teď, v přítomném prožívání. Naladit se na to, co se děje uvnitř nás, co právě teď vnímáme, cítíme a…
Laskavost není klišé ani slabost. Je to vědomá volba, jak být ve vztazích k druhým i k sobě. V době rychlých reakcí a ostrých hran otevíráme téma, které zpomaluje, zjemňuje a…
Představ si benzínovou pumpu, kde by kromě možnosti natankovat pohonné hmoty, bylo možné natankovat klid, uvolnění a zpomalení. Cena by byla velmi překvapivá, stála by jen chvíli…
Zapomeň na filmové scény, kde někdo leží na pohovce a terapeut si dělá poznámky. Realita je mnohem přirozenější.