ODTAJNĚNO Betweeňáci pod lupou

Co na sebe Betweeňáci práskli?

Možná by tě více zajímalo, kdo je tady, v našem terapeutickém centru Between pro tebe.. Nahlédni do našeho zákulisí a zjisti, co se skrývá za laskavými tvářemi na druhé straně gauče..:)

Vymysleli jsme pár zvídavých otázek, tak, abys nás mohl(a) poznat trochu lépe..

          

Co ti zaručeně dobije baterky ?

Marťa.. Dobíjím baterky u kreslení a v pozadí mi vždycky hraje nějaká šílená reality show. 🫣 Taky nemůžu vynechat večerní mazlení s králíčky. 🐇

Míša F.. Káva 2x denně, slunečné dny a prodlužující se večery, chvíle s blízkými, ticho, kolo, běh, rozhovory s kolegy v Between a jarní úklid. 

Marci.. Když si vypnu notifikace, jdu na procházku a tvářím se, že nemám žádné povinnosti. Trávení času s blízkými. A bonusové body má trojcombo - čokoláda, káva, slunce.

Ivo.. Zajímavý sci-fi nebo fantasy seriál, procházka olomouckými parky, cestování po světě s přítelkyní, čas s mojí kočičkou a nebo ztracení se ve světě nějaké počítačové hry, u toho dokážu nejvíce vypnout od všech starostí.

Jana.. ráda si dobíjím baterky v zahradě, která mě na jaře pohltí nejrůznějšími činnostmi, takže zapomenu na čas a dokonce i na hlad 😅..  těším se také, že vytáhnu kolo a projedu se lesem..

Míša B.. Nejvíc mě teď dobíjí hezké počasí, když svítí sluníčko a je teplo. Zaručeně mě taky dobijí večery s kámoškama na bytě a dobrá hudba.  

Anička.. Nejvíce mě nabije procházka v přírodě, nebo dobrá káva.

 

Jaký je tvůj highlight měsíce?

Marťa.. Highlightem dubna bylo rozhodně hledání trpaslíků ve Vratislavi s mým manželem. 🥰

Míša F.. Každodenní výhled z okna kuchyně na kvetoucí sakury uprostřed městské zástavby. 

Marci.. Řekla bych, že to je vyšlápnutí Lysé hory, ale hlavní plot twist výšlapu byl jednoznačně borůvkový knedlík na vrcholu - sníh, slunce, výhledy a báječná společnost. Řekla bych, že šlo o main character moment (haha).

Ivo.. Moc jsem si užil olomouckou flóru, dokonce do terapeutovny pořídil i pár květin. :-D Celkově je asi největší highlight hezké počasí a konečně větší teplo. Těším se, že květen bude snad ještě hezčí.

Jana.. Highlightem dubna pro mě bylo sdílení tradičního „čepení nevěsty“ na rodinné svatbě. Nesmírně silný a dojemný zážitek, který jsem nečekala.

Míša B.. Rozhodně koncert Annet X. Je to už x let moje nejoblíbenější česká interpretka a její koncerty jsou prostě top! Vzala jsem ségru a šli jsme si zazpívat a zatancovat na skvělou show.

Anička.. Můj highlight měsíce byl trek v Polsku, kde jsme došli k zapadlému jezírku. Byl tam klid a ticho. Bylo to přesně to, co jsem po celém měsíci potřebovala.

 

Jaká je tvá nejpoužívanější appka?

Marťa..  Myslela jsem si, že to bude Instagram díky reelskám, ale podle statistik času u obrazovky trávím nejvíc času na YouTubu. Deep dive rozbory random témat a true crime to jistí.😅

Míša F.. Aktuálně objevuji iNaturalist.

Marci.. Dívám se na svůj screen time a nejvíce používaný je Instragram. Asi to dělá to (občasné) scrollování a zprávy. Je to moje spojka se světem i s blízkými, kde nás dělí dálka. 

Ivo.. Instagram. (Sad emoji here). Rád bych řekl jinou, ale mobil mě upozorňuje, že by to nebyla pravda. I mě dokáže sebrat hodně pozornosti a času takovým tím pasivním kouknutí, co tam je nového. Nad doomscrollováním už se mi podařilo vyhrát, ale je to proces krok za krokem. :D

Jana.. no tak je to Whats up.. propojený vesmír mých přátel 🥰

Míša B.. Nejvíc se vždycky zaseknu na TikToku. Štve mě to a snažím se to omezovat, ale prostě mě můj algoritmus baví :D 

Anička..  Často používám ig kvůli reelskám a whatsapp.

.. a jak to máš ty..? Přijď se propojit s naším teamem.. , kde můžeš v bezpečném prostoru sdílet vše, co právě potřebuješ..

Mgr. Jana Horáková
Co dělám?

Pracuji jako psycholožka. Vystudovala jsem psychologii na FF UP Olomouc, prošla sebezkušenostním psychoterapeutickým výcvikem (komunitní výcvik ve skupinové psychoterapii). Dlouhé období jsem pracovala s dětmi s poruchami chování a rizikovým jednáním. Ve své práci považuji za nejdůležitější ochotu a zájem vydat se na společnou cestu objevování vnějších možností i vlastního, často skrytého potenciálu.

Co mě baví a co mě vytáčí?

Baví mě svoboda sebevyjádření, radost z tvoření a objevování, propojení s druhými. Vytáčí mě mé vlastní resty.

Jaké bylo moje teen období?

Real a offline.. (nejlépe v klubu plném lidí a ohlušující hudby, nejhůře den poté ve škole). Vnímané všemi smysly, trochu divoké a vzrušující, plné otázek, jejichž odpovědi se získávají dlouho a těžce.

Jaké je moje životní motto?

„Všichni chtějí vaše dobro.. nedejte si ho vzít!“ – (připisováno mému oblíbenému Karlu Čapkovi)